Dbać o zdrowie jesienią? Można, ale przecież lepiej dbać o nie cały rok. Natomiast wiemy, że jesień to specyficzna pora roku – bywa zmienna niczym kobieta. Już nie jest ciepłym latem, ale jeszcze nie jest zimną zimą. To czas,...
Jest nazywany cukrem brzozowym. Otrzymuje się go przez działanie wodą na drewno brzozy. Wygląda i smakuje jak zwyczajny cukier, a ma 2 razy mniej kalorii! Ksylitol pomaga też w inny sposób dbać o zdrowie. Ułatwia m.in. przyswajanie wapnia, polecany jest...
Niskie temperatury osłabiają nasz system immunologiczny, dlatego w okresie zimy ważne jest nie tylko zdrowe odżywianie, ale również suplementacja. Co zrobić, aby zachować odporność? Czy warto w tym czasie przyjmować suplementy diety? 1. Odżywiaj się zdrowo, wspomagaj organizm witaminami i...
Ekologiczny olej rzepakowy jest niekiedy ładnie nazywany "oliwką północy". Podobnie jak większość olejów tłoczonych na zimno bardzo skutecznie obniża poziom cholesterolu w organizmie. Przyczynia się do zwiększenia wydalania złego cholesterolu (LDL).  Doskonale przeciwdziała chorobom układu krążenia, przede wszystkim miażdżycy, zmniejsza ryzyko...
Komosa ryżowa, inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to pseudo zboże, tzn. roślina, która wytwarza bogate w skrobię nasiona, lecz w rzeczywistości nie jest zbożem. Jej właściwości i wartości odżywcze od wieków są cenione w Ameryce Południowej, skąd pochodzi. Nazywana jest...
Inhalacja to jedna z lepszych metod leczenia infekcji górnych dróg oddechowych. Wdychanie leku w postaci pary to sprawdzony sposób nie tylko na katar, kaszel i zatkane zatoki, lecz także na alergie, astmę, a nawet zapalenia oskrzeli. W tych trzech...
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego Polki i inne Słowianki są uznawane za jedne z najpiękniejszych kobiet na świecie? Wiele w tym względzie zawdzięczamy genom i matce naturze. Jak to możliwe, że od setek lat ciągle słyszymy o naszym pięknie? Wszystko...
“Jeśli ktoś z Was potrzebuje motywacji, by nie leżeć plackiem na łóżku w solarium, lub na słońcu, to proszę! Tak wygląda leczenie raka skóry”! Tymi słowami Tawny Willoughby podpisała swoje zdjęcie na portalu społecznościowym, które w ostatnich dniach obiegło internet....
Składniki na 1 porcję: 60-80ml advocaata 80ml śmietanki 30% lub mleka skondensowanego 80ml mocnej kawy 1. Do szklanki wlać alkohol. 2. Śmietankę przelać do shakera i przez chwilę wstrząsać, aby się spieniła (możemy również krótko ubić mikserem). Następnie przelać ją na alkohol w szklance. 3....
Błonnik Oczyszczający - Health from Nature Działa odchudzająco. Oczyszcza jelita, reguluje poziom cholesterolu we krwi, usprawnia pracę układu pokarmowego. Obniża ryzyko choroby wieńcowej serca, neutralizuje wolne rodniki, oczyszcza układ trawienny z resztek pokarmowych likwidując zaparcia, obniża ciśnienie krwi.                       

Polecane