Dbać o zdrowie jesienią? Można, ale przecież lepiej dbać o nie cały rok. Natomiast wiemy, że jesień to specyficzna pora roku – bywa zmienna niczym kobieta. Już nie jest ciepłym latem, ale jeszcze nie jest zimną zimą. To czas,...
„Dziewczyny lubią brąz, a słońce o tym wie, że dziewczyny lubią brąz i czule pieści je” – śpiewał przed wielu laty Ryszard Rynkowski rozpalając tym samym serca swoich fanek. Mimo upływu lat my, dziewczyny, kobiety, wciąż lubimy ten szlachetny...
Piękne rzeczy powstają z pasji. Pasja powstaje z inspiracji. Inspiracja powstaje z piękna, które ktoś potrafi dostrzec. Takie koło twórcze. Tak jest w poezji, sztuce, modzie i w życiu czy też nawet w branży kosmetycznej. Bo przecież kosmetyki tworzy...
Jeśli nasze zdrowie byłoby filmem to witaminę C można śmiało obsadzić w roli głównej. Tak jest ważna dla naszego ciała. Jej właściwości nie kończą się na jednej zalecie, a Ci którzy ją zaniedbują sporo tracą. Można więc stwierdzić, że...
Czujesz się ociężała, ciągle niewyspana i narzekasz na brak energii? Pora to zmienić!
Nadchodzi wiosna a wraz z nią pora na zmianę nawyków żywieniowych. Podpowiemy Ci, w jaki sposób skutecznie oczyścić organizm i nabrać chęci do życia.
Po pierwsze – wybieraj...
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego Polki i inne Słowianki są uznawane za jedne z najpiękniejszych kobiet na świecie? Wiele w tym względzie zawdzięczamy genom i matce naturze. Jak to możliwe, że od setek lat ciągle słyszymy o naszym pięknie? Wszystko...
Niskie temperatury osłabiają nasz system immunologiczny, dlatego w okresie zimy ważne jest nie tylko zdrowe odżywianie, ale również suplementacja. Co zrobić, aby zachować odporność? Czy warto w tym czasie przyjmować suplementy diety?
1. Odżywiaj się zdrowo, wspomagaj organizm witaminami i...
Ostropest plamisty, korzeń mniszka lekarskiego czy rumianek – to tylko jedne z nielicznych ziół, które mają zbawienny wpływ na organizm. Zioła są stosowane już od tysięcy lat – dostarczają wielu składników odżywczych, chronią przed licznymi chorobami oraz leczą masę...
Okres zimowy to pora, w której nasz organizm jest wystawiony na działanie wielu niekorzystnych czynników. Wiatr, chłód, częste przechodzenie z ciepłego do zimnego i panująca wszędzie wilgoć oraz brak Słońca, to jedne z najczęstszych przyczyn obniżenia naszej odporności. Jeśli...
Inhalacja to jedna z lepszych metod leczenia infekcji górnych dróg oddechowych. Wdychanie leku w postaci pary to sprawdzony sposób nie tylko na katar, kaszel i zatkane zatoki, lecz także na alergie, astmę, a nawet zapalenia oskrzeli. W tych trzech...
