Komosa ryżowa, inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to pseudo zboże, tzn. roślina, która wytwarza bogate w skrobię nasiona, lecz w rzeczywistości nie jest zbożem. Jej właściwości i wartości odżywcze od wieków są cenione w Ameryce Południowej, skąd pochodzi. Nazywana jest...
źródło: www.grzyby.natemat.eu
Grzyby były znane i cenione już w starożytności. Istnieją wzmianki pisemne, które świadczą o obecności grzybów już na stołach Lukullusa i cesarza Tyberiusza. Obecne były również w menu późniejszych królów, papieży i innych dostojników.
Odnotowany został również śmiertelny przypadek...
JAK WYKONAĆ BADANIE PIERSI I WYKRYĆ GUZA?
Coraz młodsze kobiety zaczynają chorować na raka piersi. Jest to tendencja ogólnoświatowa. Niepokój wzbudza fakt, że to w właśnie w Polsce na raka piersi umiera relatywnie więcej kobiet niż np. w Stanach Zjednoczonych,...
Kasza bulgur to rodzaj kaszy, której właściwości i wartości odżywcze są doceniane przez mieszkańców Bliskiego Wschodu już od ponad 4000 lat. Kasza bulgur to obok ryżu ich podstawowy składnik diety. Nic dziwnego - kasza bulgur jest bogata w substancje,...
Zielony jęczmień staje się coraz bardziej popularny jako suplement dla osób odchudzających się i dbających o zdrową dietę. Faktycznie młody jęczmień jest doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych. Zawiera więcej witaminy C niż sok pomarańczowy oraz więcej beta-karotenu niż...
Olejek pichtowy cieszy się coraz większą popularnością, również w Polsce. Używany jest najczęściej jako sposób na problemy z cerą. Jednak jest to skuteczna metoda również na inne dolegliwości, które olejek łagodzi dzięki licznym właściwościom leczniczym. Olejek eteryczny może być...
Oczyszczanie organizmu
Wewnętrzna higiena ciała
Prawdziwą przyczyną większości schorzeń i zwyrodnień jakie leczy współczesna medycyna jest toksemia, czyli zatrucie organizmu. Faktem jest, że to my sami poprzez styl życia, nawyki i nałogi wydajemy na siebie wyrok, którego karą są trapiące nas...
Jest nazywany cukrem brzozowym. Otrzymuje się go przez działanie wodą na drewno brzozy. Wygląda i smakuje jak zwyczajny cukier, a ma 2 razy mniej kalorii!
Ksylitol pomaga też w inny sposób dbać o zdrowie. Ułatwia m.in. przyswajanie wapnia, polecany jest...
Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina z rodziny astrowatych, którą ceni się szczególnie za działanie antyhepatotoksyczne. Ostropest zapobiega bowiem uszkodzeniom komórek wątroby, nie dopuszczając do łączenia się toksyn z ich powierzchnią. Ponadto wykazuje działanie cytoprotekcyjne, tzn. łagodzi stres oksydacyjny...
Wiele osób wykorzystujących ćwiczenia fizyczne w walce z nadwagą i otyłością wychodzi z założenia, że im bardziej się zmęczą i spocą na treningu, tym więcej zbędnej tkanki tłuszczowej spalą. Co więcej, dla wielu ćwiczących wyznacznikiem dobrego i w ich mniemaniu skutecznego treningu jest duże zmęczenie...
