O tym, że człowiek wyspany jest szczęśliwszy i zdrowszy nie trzeba nikogo przekonywać. To jednak dość ogólne stwierdzenie, które rodzi kolejne pytania. Jak sen wpływa na nasze ciało i dlaczego warto się wysypiać? O tym przeczytasz w artykule.
Regeneracja
Zazwyczaj powinniśmy...
Nie tylko piękna, ale i zdrowa – oto filozofia sklepu internetowego Polka Hebe. O własne health and beauty należy zadbać zaopatrując się w jakościowe kosmetyki, ale na tym nie koniec. Równie ważna jest dieta, dlatego postanowiliśmy proponować także polskie...
Dbać o zdrowie jesienią? Można, ale przecież lepiej dbać o nie cały rok. Natomiast wiemy, że jesień to specyficzna pora roku – bywa zmienna niczym kobieta. Już nie jest ciepłym latem, ale jeszcze nie jest zimną zimą. To czas,...
Piękne rzeczy powstają z pasji. Pasja powstaje z inspiracji. Inspiracja powstaje z piękna, które ktoś potrafi dostrzec. Takie koło twórcze. Tak jest w poezji, sztuce, modzie i w życiu czy też nawet w branży kosmetycznej. Bo przecież kosmetyki tworzy...
Niskie temperatury osłabiają nasz system immunologiczny, dlatego w okresie zimy ważne jest nie tylko zdrowe odżywianie, ale również suplementacja. Co zrobić, aby zachować odporność? Czy warto w tym czasie przyjmować suplementy diety?
1. Odżywiaj się zdrowo, wspomagaj organizm witaminami i...
Ostropest plamisty, korzeń mniszka lekarskiego czy rumianek – to tylko jedne z nielicznych ziół, które mają zbawienny wpływ na organizm. Zioła są stosowane już od tysięcy lat – dostarczają wielu składników odżywczych, chronią przed licznymi chorobami oraz leczą masę...
Okres zimowy to pora, w której nasz organizm jest wystawiony na działanie wielu niekorzystnych czynników. Wiatr, chłód, częste przechodzenie z ciepłego do zimnego i panująca wszędzie wilgoć oraz brak Słońca, to jedne z najczęstszych przyczyn obniżenia naszej odporności. Jeśli...
Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina z rodziny astrowatych, którą ceni się szczególnie za działanie antyhepatotoksyczne. Ostropest zapobiega bowiem uszkodzeniom komórek wątroby, nie dopuszczając do łączenia się toksyn z ich powierzchnią. Ponadto wykazuje działanie cytoprotekcyjne, tzn. łagodzi stres oksydacyjny...
Te dziwnie wyglądające czerwonawe łodygi o super kwaskowym smaku są szalenie zdrowe. Zawarte w rabarbarze substancje mają właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i wspomagające układ krążenia.
Rabarbar zawiera rapontygeninę, która ma zdolność do hamowania tempa podziału komórek nowotworowych. Kto wie, być może...
LOYD Warming Tea - Idealna na chłodne dni!
Polecamy pyszne herbatki ziołowe i owocowo-ziołowe, w których połączono smak owoców z aromatycznymi przyprawami.
Do wyboru trzy rozgrzewające warianty smakowe:
- pomarańczy z cynamonem i goździkami.
- imbiru, cytryny i miodu
- słodkiej śliwki i figi...
