Dbać o zdrowie jesienią? Można, ale przecież lepiej dbać o nie cały rok. Natomiast wiemy, że jesień to specyficzna pora roku – bywa zmienna niczym kobieta. Już nie jest ciepłym latem, ale jeszcze nie jest zimną zimą. To czas, który na zmianę raczy nas deszczem, a innym razem słońcem. Dodajemy do tego wahania temperatury i sezon grypowy, więc mamy alarm odpornościowy. Dlatego w naszej ofercie pojawia się nowość: zdrowe przysmaki marki Witpak.
Witpak i żywność funkcjonalna
To polski producent ziół, przypraw i tzw. żywności funkcjonalnej, czyli taki, która ma dobry wpływ na nasze ciało i gwarantuje efekty odżywcze. Po prostu nie tylko smakują, ale i uzupełniają nam pierwiastki w organizmie. Takie produkty wspierają układ pokarmowy, krążenia, odpornościowy, co jednak nie znaczy, że zaliczamy je do lekarstw. To raczej profilaktyka zdrowotna – jeśli coś jest zdrowe, a jednocześnie smaczne to chyba warto włączyć to do diety, prawda? Zdefiniowaniem tego rodzaju żywności zajęła się nawet specjalna organizacja FUFOSE (Functional Food Science in Europe). Określiła ona w 1999 roku, że:
„Żywność może być uznawana za funkcjonalną, jeżeli udowodniono jej korzystny wpływ na jedną lub kilka funkcji organizmu ponad efekt odżywczy, który to wpływ polega na poprawie stanu zdrowia oraz samopoczucia i/lub zmniejszaniu ryzyka chorób, a jej działanie prozdrowotne powinno być udokumentowane badaniami naukowymi…”
Naturalność w służbie zdrowia
Wspomniana wyżej żywność funkcjonalna pochodzi z zasobów naturalnych, choć można ją modyfikować w delikatny sposób dla walorów smakowych – to dlatego często widzimy jakiś „fitbatonik”, który jednak jest słodki i ma w sobie substancje słodzące… więc nie do końca jest taki „fit”. Witpak stawia na naturalność, bez sztucznych ulepszaczy. Takim przykładem, który spodoba się zarówno fanom zdrowia, jak i wielbicieli słodyczy, jest Ksylitol od Witapak, czyli cukier brzozowy (składa się w 100% z cukru pozyskiwanego z brzozy). To gotowa alternatywa dla zwykłego, szkodliwego cukru.
Witpak wspiera, Witpak pomaga, Witpak smakuje
Czas też na zdrowotne konkrety. Owoc dzikiej róży ma w sobie dużo witaminy C, zatem trzy takie ziarenka mogę zapewnić zaspokojenie dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. O tym „Co warto wiedzieć o witaminie C?” pisaliśmy w innym naszym artykule (zachęcamy do przeczytania go później). Na bazie szałwi warto przygotowywać sobie herbatkę ziołową, aby wesprzeć procesy trawienia (podobnie jak rumianek, choć ten dodatkowo pomaga drogom oddechowym). Jeśli jesteśmy wielbicielami jesiennego relaksu przy ciepłej herbacie to można też z przyjemnością sięgać po kwiat hibiskusa. Taki napar sprawdzi się także w formie orzeźwienia.
Dodatki czy podstawa?
Żywność funkcjonalna może być dodatkiem do diety, jak i jej podstawą. Na przykład śniadanie. Pożywna porcja owsianki z dodatkiem owoców morwy białej, nasion chia albo lnu mielonego? Dodasz to wszystko do swojej porcji lub wybierzesz jeden z tych pożywnych dodatków? Nieważne, zawsze zapewniasz sobie coś, co dobrze wprowadzi Cię w dzień i będzie smakować. To także świetna przekąska w pracy. Taki len mielony można też wykorzystywać przy wypieku pieczywa, gotowaniu zup czy nawet jako panierkę do mięsa. Wegetarianie doceniają też płatki zbożowe, które łączą słodycz z delikatnym orzechowo-serowym smakiem. Ciekawe połączenie smakowe? Sprawdź to przy przygotowywaniu pasty kanapkowej, pasztetu albo dać z makaronem i kaszą. Zagwarantujesz sobie przyjemne doznania smakowe, a jednocześnie powiew naturalności w kuchni.
A co dla urody?
W sumie dbając o zdrowie, automatycznie dajesz sobie szansę na poprawę urody. Zdrowo funkcjonujący organizm ma przecież ochotę i siły na aktywności, a to daje lepszą sylwetkę. Ale jest też coś, co Witpak proponuje bezpośrednio dla urody (choć pomaga też układowi pokarmowemu) – chodzi tu o herbatkę ziołową z suszonych liści pokrzyw. W tym przypadku zadbamy o urodę. Jak? Pokrzywy, po wysuszeniu i przyrządzeniu, przyczyniają się do poprawy wizualnej (i zdrowotnej!) skóry, paznokci czy włosów.
Zatem jak widać, masz mnóstwo naturalnych możliwości dbania o własne zdrowie poprzez odpowiednie wspieranie diety. Nowe, zdrowe polskie produkty marki Witpak są tego dowodem. Sprawdź ofertę w tym temacie, kliknij TUTAJ, aby przejść do oferty.
